function validar(formulario) {
  if (formulario.nombre.value.length < 5) {
    alert("Escriba su Nombre y Apellidos en el campo \"Nombre y Apellidos\".");
    formulario.nombre.focus();
    return (false);
  }
  var checkOK = "ABCDEFGHIJKLMNÑOPQRSTUVWXYZÁÉÍÓÚ" + "abcdefghijklmnñopqrstuvwxyzáéíóú ";
  var checkStr = formulario.nombre.value;
  var allValid = true; 
  for (i = 0; i < checkStr.length; i++) {
    ch = checkStr.charAt(i); 
    for (j = 0; j < checkOK.length; j++)
      if (ch == checkOK.charAt(j))
        break;
    if (j == checkOK.length) { 
      allValid = false; 
      break; 
    }
  }
  if (!allValid) { 
    alert("Escriba sólo letras en el campo \"Nombre y Apellidos\"."); 
    formulario.nombre.focus(); 
    return (false); 
  } 

  if ((formulario.email.value.indexOf ('@', 0) == -1)||(formulario.email.value.length < 5)) { 
    alert("Escriba una dirección de correo válida en el campo \"E-mail\"."); 
    return (false); 
  }
  return (true); 
}